سلام مامانا دخترم چند وقتیه شدید یبوست داره
خیلی اذیت میشه حتی گاهی وقتا کلی زور میزنه نمیتونه مدفوع کنه روزایی ک دفع نداره شبا نمیتونه خوب بخوابه چیکار کنم
گلابی هم فایده نداره انجیرم حس میکنم حساسیت داشته باشه آلو هم نمیخوره 🥲

بخاطر قطره اهنه
امتحان کن چندروزنده ببین چجوریه
پسر منم همین مشکلو داشت من الان دو‌هفتس آهن نمیدم بجاش مولتی اویفر که داخلشم آهن داره میدم اوکیه

ماست با غذا نده

دمنوش گلاب و نبات بده بهش

بارهنگ بجوشون با خاکشیر ابشو بده بخوره

گل محمدی با ماست بده بهش
یا گلاب بریز تو سیرش آب آبمیوه هر چی

روغن زیتون بریز. تو غذا هاش

تو غذاهاش بلغور استفاده کن بلغور گندم و جو جای برنج

خاکشیر با آب گرم بده بهش