سلام مامانا
من تصمیم گرفتم شیر شب دخترمو قطع کنم
امشب از ۱۲ونیم که خوابید شیر ندادم تاحالا
۲بار بیدارشده گریه و زاری ولی مقاومت کردم و ندادم
یه سوال ذهنمو درگیر کرده اگه روز شیر بهش بدم دوباره فردا شب همین بساطه؟
چکار کنم بهش تو روز شیر بدم یا نه؟
چکار کنم وقتی بیدار میشه چطوری بخوابونمش؟ ۲سریه بیدار شده تو بغلم تکون دادم خوابیده چطوری عادت بدم خودش بخوابه؟

برای خوابیدن چه روز و چه شب بهش شیر نده
یکی دوبار نهایت طول روز بهش شیر بده

نه گلم یهو نگیر
مثلا اگه ۱۲۰ تا میدی همون ۱۲۰ تا اب بریز ولی بجای ۴ دیمونه ۳ پیمونه بریز
بعد فرداش یه پیمونه اب کم کن یه پیمونه شیر باز تا به صفر برسه
شبا هم یکم نبات بریز تو اب بعد قطعی شیرش تا نق زد بده بهش

بهش آب بده ها بار بیدار میشه چند بار این کار کنی عادت می‌کنه شب شیر نخوره