سلام خوبین برای یبوست چی بخورم دارم میمیرم حامله ام هستم

هندوانه آب هندوانه آب طالبی کیوی با پوست بزار توی آب بخور نون سفید شیرینی جات نخور

ناشتا خاکشیر تو اب ولرم با کمی عسل شیرین کن بخور ی روز هم ناشتا ی دل سیر انجیز تازه الان هست بخور میگفت کیلو ۱۲۵میشه تهیه کرد

انجیر تازه ی دل سیر. خاکشیر میوه ها بجز موز

شلیل

آلو خیس کن بخور
میوه‌ش رو بخر تازه‌ بخور
هندونه بخور
اب زیاد بخور
انجیر خیس شده بخور
روغن زیتون صبح ناشتا ۱ تا قاشق غذاخوری بخور راه میندازه

مایعات فراوووووون روغن زیتون برگه زردآلو لواشک کاهو خیار

انجیر بخیسون بعد بخور،برگه زرد آلو یا آلوچه اگه دارین خوبه ،