دوستان چیا برا حالت تهوع و استفراغ اول بارداری خوب بود برا دوستمه ممنون میگ هرچی میخوره حالش بهم میخوره

دمنوش گل سرخ عالیه ولی زیاد گل سرخ نزاره غذاهای با طبع سرد کمتر بخوره

من هیچی خوبم‌نکرد تا نمیوردم بالا خوب نمیشدم😕😂چقدررررر بد بود

مال من هیچی اثر نمیکرد ۴هفته کلا بالا آوردم با سرم موندم

ناشتا ساقه طلایی بخوره
برای من که واقعا جواب بود

من تهوع شدید داشتم تا4ماه امتحان کردم با ترشی وشوری بهتر میشدم،هربار ک حالت تهوع شدید میشد رب انار درحد ی قاشق چایخوری میخوردم... باید خودش تجربه کنه بدنشو بشناسه ببینه باچی کمی بهتر میشه

سیرابی
نون خشک
ابنبات زنجبیل پیچی
بوکردن لیمو ترش

من میوه بو میکردم خیلی تاثیر داشت پرتقال اینا

رب انار حال منو خیلی خوب میکرد

چوب شور خیلی خوبه