سلام خانما.لطفا بگید شیره بادام و پودر جوانه ی گندم، چجوری خودم درست کنم؟ هرکی بلده خودش درست کنه، لطفا واسم توضیح بده

بادام بزار تو آب جوش که پوستش کنده بشه
بعد با پشت صافی رندش کن
بعد داخل شیر یا فرنی استفاده کنید
جوانه گندم هم بزن نت کامل تر نوشته
باید گندم رو خیس کنی بعد بزاری پارچه نخی مثل سبزه عید جوونه بزنه هرروز هم نمدارش کنی
قبل از اینکه جوانه ها سبز بشن بردار پهن کن بزار خشک بشه بعدم آسیاب میکنی

روی بادام ها اب جوش بریز یکم صبر کن راحت پوستش کنده میشه بعدم با اب جوشیده میکسش کن تمام این میشه شیره بادام البته ابش خیلی زیاد نباشه

بزن گوگل دقیق توضیح داده