دوستان من باردار نیستم قندم ۹۹ هست
۸ ساعت ناشتا بودم شب هم غذای معمولی خوردم ساعت ۹ الی ۱۰ شب
ینی بالا هستش ؟ من تو بارداری دیابت داشتم
حالا چکار کنم ینی قند گرفتم وای تو این سن 😨😨😨😨😨

مامان گندم بهتره برید دکتر غدد یا داخلی بهتر تشخیص میده،البته برای رژیم هم باید زیر نظر دکتر تغذیه باشید،استرس بده کلا قند خون رو بالا میبره

لب مرز مراعات کنی بهتر چون ماهایی که دیابت بارداری گرفتیم دکتر گفت اگه رعایت نکنیم ممکن تو سن بالای سی سال برگرده یا بمونه رو سرمون

البته مشکل دیابت ندارم

مگه نمیگی ناشتا گرفتی ۹۹ بوده خب خیلی خوبه من قندم ناشنا ۱۲۰ تاس

مال من۷۵بود ناشتا
مال شما یکم بالاس
پیاده روی داشته باشی درس میشه
شیرینی جاتم نخور

ن خوبه ک

سعی کن برنج و ماکارانی و شیرینی حذف کن
پیاده روی برو خیلی خوبه قندت بره پایین

اون دیابت ب خاطر بارداریت بوده

نرمال خیلی نرمال ۹۹