عزیزم سعی کن بیشتر گوشت و مرغ کبابی بخوری برنج و قند مصنوعی رو حذف کنی میوه هم بخور اما زیادیش چاقت میکنه
از ۲۸ تازه شروع میکنن به وزن گرفتن
به نظرم یه قوطی لیدی میل بگیر بخور
وزن جنین منم یکو ۵۰بود.فعلا از نت نگاه میکنم میخورم.روزی حداقل بدونه تخم مرغ میخورم.جوانه گندم هم میریزم تو شیر میخورم.ولی دم بدیقه ضعف میکنم خودم بیشتر دارم چاق میشم🥲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.