اومدم سونو وزن جنین دکتر گفت وزنش کمه
1 کیلو 148 بود با صدک 10
چیکار کنم وزنش بالا بره ؟؟؟

من بستنی خوردم با پودر ترومام روزی ۲بار
حلیم
سینه مرغ
کباب
دلستر
حبوبات
ایناام عالیه ولی من از دو مورد اول جواب گرفتم

عزیزم تغذیتو رعایت میکردی منظورم پروتیین خوردنه و خون‌رسانی خوبه به جنین؟

روزانه گردو بخور،وقرص امگاه3 هفته ای دوبار

حبوبات
گوشت
سفیده تخم مرغ و سویا خیلی کمک کننده اس
پودر لیدی میل هم عالیه میتونین تهیه کنین و استفاده کنین

از دکترت بپرس میتونی پودر لیدی میل بخوری