دوستان توی بارداری معمولا چند کیلو اضافه وزن باید کرد

۱۰الی ۱۳/۵

افراد معمولی ۱۶ کیلو
افراد لاغر ۲۰
و من بیچاره ای که ۲۲ کیلو اضاف کردم😑😑😑

من ۳ کیلو اضافه کردم الان تو۳هفته ۲ کیلوشو کم کردم🤣🤣

تا ۲۰ کیلو عادیه

من ۲۴‌کیلو🤣🤣

من‌لاغر کردم😂😂😂😂

من 4کیلو وزن اضافه کردم شدم 80

من خیلی اضافه وزن کردم بی سابقه بوده

با توجه به BMI هر فردی متفاوته
مثلا برای من بین ۷ تا ۱۱ کیلو اضافه وزن نرماله

هرهفته ۳۰۰گرم

بستگی به bma بدنت داره
برای همه یکی نیست

منم تاالان ده کیلو دستو پامم چاق نشده بیشتر شکممه

بهداشت به من گفت نرمالش ۸تا ۱۲کیلو

من تا الان 7کیلو

بستگی ب وزن قبل بارداری داره من شنیدم تا ۱۰ الی ۱۵ کیلو میرن

من تاالان ده کیلو