مامان های عزیز سلام.بعد زایمان چ قرص هایی میخورید ؟؟وبتامین منظورمه..قرص آهنم تموم شده برم باز دکترم بنویسه بخورم؟؟

زینک
مولتی ویتامین
اهن

دکتر به من فقط کلسیم داده

زینک
کلسیم
ویتامین دی

واینکه هر قرصی رو که داری بزن گوگل تایم دقیق مصرفش رو میگه

بعد صبحانه با ابمیوه قرص آهن
بعد ناهار مولتی ویتامین
بعد شام کلسیم دی

مولتی ویتامین