با بچه ای که نمیخوابه چکار باید کرد

ظهر نزارین بخوابن یا خواب طهرشون رو کم کنین، حداقل بین خواب ظهر و شب باید ۷ ساعت فاصله باشه تا بچه خسته بشع

خواب ظهر ک می‌کنه دیگ تزار بخوابه تاشب راحت بخوابه

من باید تمام چراغ های خونه رو خاموش کنم یه ذره نور از دورترین نقطه خونه به اتاقش برسه پا میشه بازی کردن

حموم ببر بلکه خابید

خاموشی بزن خودتو بزن ب خواب
خودش میخابه

ب نام خدا کتک و ممدقلی 😅

روزی یه ساعت ببر بیرون پیاده روی و بازی .شب خسته میشه میخوابه

فضای خونتون و کاملا تاریک کن بعد دراز بکش اینجوری یخورده دور میزنه بعد میاد شیر بهش بده خوابش میبره

قربون صدقش رفت

هیچ پسرمن تاصبح بیداره😂🥲