خببب امروز رفتم معاینه وسونو ...
خداروشکر همه چی خوب بود سفالیکه .معاینه لگن هم کرد زیاد اذیت نشدم فقط انگار چوب داخلم بود😅 گفت لگنم خوبه اما ترسوام باید ترسم ریخته بشه🤕 دهانه رحمم بستست 🥲 گفت باید تا دوهفته دیگه دردم بگیره اگه ادامه داشت باید امپول فشار بزنم😵‍💫 وای نمیدونم دیگ چیکار کنم دردم بیاااد

میگن خاکشیر هم برا زردی خوبه هم باز شدن دهانه رحم تو ماه اخر بخوری .

من دهانه رحمم 1سانت بازه انقباض هم دارم ولی منظم نیس چند روز پیش هم بستری بودم بیمارستان آمپول ریه زدن..الان 36هفته و 3روزم گفتم تا 37 هفته صبر کنم بعد پیاده روی شروع کنم
شما هم پیاده روی داشته باش میگن خوبه

معاینه لگنی چطوری بود ☹️☹️

ناامید نشو بیشتر انجام بده ، تو خونه کار کن
من خونه تکونی باعث شد یه سانت باز شه ، از این توپ ها بگیر روش ورزش لگنی انجام بده

پیاده روی
ورزش های کگل
رابطه بدون جلو گیری.هر روز😁🤣

خداراشکر🥰
ورزش کن، اسکات بزن، پله پایین و بالا برو، رابطه بدون محافظت داشته باش اینا رو انجام بده ایشالا زودتر دهانه رحمت باز بشه و دردات شروع بشه

چرا پیاده روی نمیکنی

نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش