سلام مامانا ی دستور سوپ میخام واس پسرم.. بدون هویج و برنج باشه...🤣آخه هویج تموم کردم برنجم فعلا نمیخام براش بریزم آخه خیلی یبوست داره

دال عدس مرغ پیاز زرد چوبه ورمیشل

نخود فرنگی
ماهیچه گوسفند
یا مرغ
یا بلدرچین
بلغور گندم یا جو دوسر پرک
سیب زمینی

والله یدونه گوجه و یه تیکه کوچیک فلفل دلمه و ورمیشل پیاز و یه تیکه کوچیک مرغ من باهم درست کردم خوشمزه شد دخترم دوست داشت

سلام گلم پسرت چطوره سینه خیزمیره

هویچ یبوست نداره عزیزم
سیب زمینی یبوست داره .
خب حالا بگو چی داری که بگیم چی درست کنی؟😂

کدوحلوایی،سیب زمینی جو پرک ی تیکه مرغ