خنما طبیعیه ک انقد شکم صفت بشه یکمم کمر درد دارم ولی نه اینکه بگیره ول کنه میگیره خیلی طول میکشه تا شل بشه شکمم !!!!!!!!

من وقتی یبوست دارم شکمم سفت میشه

شاید سردی کردی یا عصبی شدی، طبیعیه نگران نباش یه کم روغن بمال ماساژ ندیا فقط بمال بعد با یه شال خیلی شل ببندش نبات داغ و عرق نعنا هم بخور خیلی کمک می کنه من تو هر دو تا بارداری تجربه اش کردم سربارداری اولم بیشتر وقتی ناراحت می شدم اینجوری می شد سر این بارداری وقتی جلوی کولر می خوابم

چون زود به زود نیست فکر نمیکنم انقباض باشه..شاید یه چیز نفاخ خوردی یا یبوست داری..

منم یهو شکمم سفت میشه ولی درد ندارم

بچه هم ک نمیخواد تکون بخوره امروز 🥺