سلام خانما شما به بچهاتون چی میدید شام و نهار دختر ۳ سالشه پسرم ۱سال و نیم واقعا نمیدونم چی بدم که هم مقوی باشه براشون هم سیرکننده فقط سیب زمینی سرخ کرده دوس دارن غذاهای دیگه با زور میخورن

هرچی خودمون میخورییم

پسر من صبحانه تقریبا نمیخوره شاید یکی دو لقمه ، ناهار چلو گوشت ته چین خورش آبگوشت میخوره ولی مرغ اصلا نمیخوره شام هم پوره سیب زمینی کوکو کتلت فرنی آبدوغ خیار خوراک لوبیا میخوره

دکتر گوارش دخترم میگفت
صبحانه فرنی بده داخلش هم از انواع شیره ها میتونی استفاده کنی
بعدش تخم مرغ یکبار در روز
بعدش روزی ۴ تا میوه
برای ناهار برنج کته شده با اندازه کف دست گوشت (حالا هر گوشتی میتونه باشه)
بعدش غروب میتونی سیب زمینی سرخ شده بدی
بعد شام سوپ بده ( هویج ،قارچ، قلمه گاو ،سبزی، سیب زمینی و لوبیا سبز و کدو اینا با برنج یا با رشته سوپ یا با جو)

دختر منم هیچی نمیخوره

مرغ سیب زمینی بپزبعدبهش کره بزن عالی میشه پسرمن عاشقشه درست کن شایدخوششون اومد