■از گهواره چه استفاده هایی کردین و کدوم بخش براتون جذابتره ؟؟😁😁

●من از تقویم بارداری، برای اینکه بدونم امروز تو چه ماه و روزیم استفاده میکنم و یه سری یاداوری های جالب هم داره، مثلا میگه :
حرکات رو ممکنه حس کنی یا اون حرکات تبدیل به لگد شدن
غربالگری هارو یاداوری میکنه و من خودم مراجعه های بعدی یا مثلا یاداوری واکسن کزاز رو داخلش سیو کردم.

●از مراقبت بارداری، علاوه بر یاداوری و تعیین تاریخ، جهت اطلاعات بیشتر نسبت به اون غربالگری استفاده کردم و تاریخ انجام هر غربالگری رو داخل این بخش ذخیره کردم .

●از نمودار بارداری، جهت ثبت وزن حالا چه پیش دکترم چه بهداشت استفاده میکنم و تاریخ هر کدوم برام ثبت میشه.

از بخش سیسمونی، وقتی حالم خوب نیست بیشتر استفاده میکنم، تجربیات و خریدای عزیزان رو میبینم خیلی این بخش رو دوست دارم 😅😅

●و از قسمت پختنی ها ایده چی درست کنم و چی بخورم میگیرم و جالبه
(با رسپی هاش پیش نرفتم ببینم چجوریه)

●جدیدا میخوام سرک بکشم به بخش مقالات ببینم چیا داره و چی میتونم ازش بکشم بیرون😁😁😁😁😁
و با مجموعه ها که یه بخشش در مورد کولیک و رفلاکسه میخوام شروع کنم....

●راستی از پیام روزانه اوایل زیاد استفاده میکردم الان کمتر شده، اما پیامی که اول هر هفته در مورد جنین و مادر و تغذیه میزاره رو میخونم
و با بخش جنینش ذوق مرگ میشیم🤣😅

۱ پاسخ

اشتراک خریدید؟

سوال های مرتبط

مامان دونه انار مامان دونه انار ۱۲ ماهگی
این پست (داخل عکس) رو که گذاشتم با واکنش هایی رو به رو شدم که اصلاً انتظارش رو نداشتم؛ خیلی از مامان ها نوشتن تو داری با این کارها یش از حد به خودت فشار میاری و این همه فشار لازم نیست! من حس میکنم منظورم رو نتونستم درست برسونم، اینکه نوشتم بیشتر تلاش کردم مامان خوبی باشم اصلا در مورد کارهای روزانه‌م نبود، در مورد بخش سوم این روزمرگی بود یعنی تلاش برای رشد و برخورد بهتر با بچه ها، نه اینکه بیشتر خونه رو تمیز کردم که مامان بهتری باشم!😅 مامان خوب بودن به این چیزا نیست آخه...
خیلی از کارهای روزانه‌ی من جزو واجباتمه و اصلا نمیتونم از انجام دادنش چشم پوشی کنم، مامان های تک فرزند خودشونو با چند فرزندی ها مقایسه نکنن😁 تفاوتش خیلی زیاده. هر که بامش بیش برفش بیشتر.
شاید هم به خاطر اینکه از ضعف و خستگی‌م نوشتم اینجور برداشت شده، ولی اون ضعف و خستگی هیچ ربطی به کار کردن نداره، من اگه ۱۲ ساعت بخوابم بیشتر خسته میشم تا اینکه یک ساعت پیاده روی کنم! چون این یه خستگی کاذبه و البته توضیح دادن علتش دیگه از حوصله‌ی شما خارج میشه😅 من برای بهتر شدنش پیاده روی میکنم و بعدش حالم خوب میشه. شما هم امتحان کنید، برای خستگی های کاذبی که با خوابیدن هم از بین نمیره😉 در کنار تغذیه مناسب البته...
نکته مهم تر اینه که من سعی میکنم کارها رو معمولی انجام بدم نه خیلی عالی، اینجوری لازم نیست ۱۰۰ درصد انرژی‌م رو برای یه جارو زدن و ظرف شستن بذارم، چون وقتی ذهن آدم شلوغ و خسته باشه فعالیت های روزانه انرژی بیشتری میگیره نسبت به زمان های دیگه

#فرزندپروری
👇🏻👇🏻👇🏻
مامان جوجه مامان جوجه هفته بیست‌ودوم بارداری
سلام مامان های زیبا ✨💞
شما برای جلوگیری از ترک خوردن پوست تو بارداری از چی استفاده میکنید ؟!؟
برای ترک های دوران بارداری بهترین محصولات، موستلا هست 👌🏼
با تحقیق و برسی زیاد خریدمشون
و یک هفته هست دارم استفاده میکنم
خیلی برام مهمه و میخوام که تو کشش های بارداری پوستم ترک نخوره
البته مقدار خیلی زیادی هم بستگی به ژنتیک و بی ام آی داره
ولی خب من تمام تلاشم و برای پوستم میکنم که در آینده پشیمونی و ای کاشی تو دلم نباشه
از لوسیون صبح ها و کرم شب ها استفاده میکنم
علاوه بر موستلا
لوسیون آبرسان و مرطوب کننده مامابییی رو تو کل روز روی پوستم دارم
بعد از استفاده از هر محصول هم با یه نوع روغن مثل نارگیل و زیتون یا روغن بدن رطوبت کرم رو تو پوستم قفل میکنم

اگر فقط از روغن استفاده میکنید مثل زیتون و ...باید بگم هیچ اثری نداره چون انقدر مولکول های روغن بزرگه که از لایه دوم نمیتونه رد بشه و فقط میتونه رطوبت رو توی پوستتون نگه داره
و لایه های الاستین هم دقیقا بعد از لایه دوم و عمیق هستن
از کرم های فرموله شده استفاده کنید

امیدوارم پوستمون ترک نخوره مثل قبل بمونه 🫂❤️🤰🏼