۳ پاسخ

عزیزم هیچوقت سرخود تقویتی ندین به بچه ها
اول ازمایش بدین چیزی تو بدنشون کم بود طبق نظر پزشک مولتی ویتامین بگیرین
همیشه میوه پوست کن بزار رو‌ میز در کنار بازی کردن بخورن روزی ۳-۴ مدل میوه بخورن خوبه
مویز و پسته و بادوم( کلا مغزیجات) هم روزی ده تا دونه بدی کافیه
لازم نیس حتما غذا زیاد بخورن
صبونه کرپ بده پنکیک ( چیزایی که توس تخم مرغ داره ) واسه پروتیینش

سانستول زینک پلاس عالیه

عزیزم سرخود نده
بلوغ زودرس میاره
لاغر باشن:بهتره تا هورموناشون بهم بریزه

سوال های مرتبط