مامانایی که بچه پیش دبستانی دارین لطفا از تغذیه بچتون عکس بزارین ایده بگیرم
دختر من هر چیزی نمیخوره موندم چی بزارم
یه روز کره بادوام زمینی با تست
یه روز لقمه خرما و گردو
یه روز شکلات صبحانه با تست
کنارشم سیب و نارنجی اینا میزارم
گاهن آجیل یا خرما
البته کامل نمیخوره همیشه ظرف غذاش پر برمیگردونه 🥲😐

دیشب پنکک درست کردم توش گردو ریختم...با سیب خرد شده و شیر گذاشتم...
یه روز داخل رو نون تست ارده فندقی یا کره بادوم زمینی میمالم روش نون تست میذارم...ب ۴ قسمت تقسیم میکنم تو یه ظرف یه تخم مرغ یه موز له شده یکم شیر و دارچین قاطی میکنم...
تو تابه کره میریزم تست هارو میغلطونم تو مایعی ک درست کردم بعد همه طرفشون سرخ میکنم....

منم ازین ظرف تا به تا گرفتم جادار و جمع و جور

ما برنامه غذایی دارند

پیش دبستانی ما هم برنامه غذایی دارن طبق همون میذارم گاهی جا ب جا میکنم

یه لقمه میذارم و یه دونه میوه .شبنه با سه شنبه لقمه خونگی.من یه روز کتلت میپیزم.یه روز دوپیازه.یه روز سیب زمینی تخم مرغ یه روز اولویه با خیارشورو گوجه میذارم.نصفشم بخورخ بخوره‌ یه دونه میوه ام که میذارم.اونم میخوره میاد خونه نهارشم میخوره

ب ما ک برنامه دادن برای تغذیشون🥲🥲🥲

چیزی که دوست داره درست کن

بهش برنامه دادن از رو همون میزارم معمولا زیادم نمیخوره

مهد دخترم برنامه داده .فردا مثلا کیک و‌شیر .نون و پنیر گردو .آجیل و میوه

طبق برنامه اش میذارم چاشت و نمیخوره همه چی غیر تخم مرغ ابپز که برگردونده چندبار خونه دوست نداره

اینه من کوکو و پنیر گردورو با باگت میذارم اینجوری بهتر میخوره

پیش دبستانی پسر من خودشون برنامه دادن طبق همون میزارم همه رو هم میخوره

والا من باگت با پنیر و سیب و نارنگی و بسکوییت، شیر میزارم بیشتر اما برمیگردونن نمیخورن

پسر من هیچی نمیخوره من مجبوری ناهارشو کامل میخورنم که تو ۵ ساعت دلش ضعف نره لاقل

مثلا من دخترم امشب سالاد ماکارونی درست کردم از همون ریخت ظرفش واسه فردا مدرسش
یا پیراشکی
سمبوسه
کوکو
شامی
شیربرنج

من سه روز همینطور بردم براش اصلا نخورد از فردا هیچی براش نمی‌برم از بوفه هر چی خواست میخرم براش