میتونم از امروز ورزش و شروع کنم ؟؟ ۵۴ روزه زایمان کردم

۲ پاسخ

بله که میشه ولی باید اول از سبک ها شروع کنی

سزارینی؟ فک کنم تا دو سه ماه حرکت های شکم ممنوعه

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش با توپ در بارداری
ورزش با توپ در بارداری برای زایمان طبیعی
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان
ورزش لاغری ران و ساق
ورزش برای لاغری ران و ساق پا و فرمدهی

سوال های مرتبط

مامان تودلی مامان تودلی ۴ ماهگی
سلام خانما من هنوز خونریزی دارم الان ۵۴ روزه زایمان کردم همچنان خونریزی دارم چیکاکنم😫😫
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان رادین کوچولو مامان رادین کوچولو ۳ ماهگی
خانوما زایمانم سزارین بود از کی میتونم ورزش رو شروع کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حَـدیـث✨🩷 مامان حَـدیـث✨🩷 ۲ ماهگی
خانوما قرص شیردهی رو از الان میتونم شروع کنم بخورم ؟ ۴۲ روزه زایمان کردم . وقتی بخورم دیگه پریود نمیشم یا میشم ؟ اگه قطع کنم چی ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان maman Nelin🌈💖 مامان maman Nelin🌈💖 ۵ ماهگی
سلام خانما. میگم از کی میتونم ورزش رو شروع کنم؟ ۴۰ روز از سزارینم میگذره
مامان نوم نوم مامان نوم نوم ۵ ماهگی
سلام میگم من الان میتونم از نوره استفاده کنم؟
۲۷ روزه زایمان کردم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آنیل🧸💕 مامان آنیل🧸💕 ۱ ماهگی
مادران عزیزم من ۴۵ روزه زایمان کردم
میتونم از این قرص استفاده کنم؟
مامان هاکان مامان هاکان ۵ ماهگی
خانما من ۲۷روزه زایمان کردم الان دو روزه خونریزی ندارم وترشح زرد دارم دیگه میتونم دیگه قرص جلوگیری رو شروع کنم بخورم؟؟
مامان جوجه مامان جوجه ۳ ماهگی
سلام خانما از کی میتونم ورزش برای آب شدن شکم انجام بدم؟ سزارینی ام امروز 47 روزه
مامان پسر کوچولوم🫀 مامان پسر کوچولوم🫀 ۳ ماهگی
خانوما من امروز ۴۰ روزه زایمان کردم میتونم نزدیکی داشته باشم؟سزارینی بودم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ژیوان🩵 مامان ژیوان🩵 ۳ ماهگی
امروز بعد از ۵۴ روز ک از زایمانم گذشته پریود شدم
دوباره کمر درد دل درد شروع شد😬🥲
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آراز و آرنم مامان آراز و آرنم ۲ ماهگی
سلام صبح بخیر
مامانا بنظرتون با گذشت دو ماه از سزارین میتونم ورزش رو شروع کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۳ ماهگی
۴۰ روزه زایمان کردم میتونم بستنی بخورن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرسام و آدرین مامان آرسام و آدرین ۵ ماهگی
دوماهه زایمان کردم یک هفته س شروع کردم دوباره به ورزش کردن ولی وقتی حرکات شکمی میزنم احساس میکنم از داخل شکمم درد میگیره یکم ، زایمانم سزارین بود. مادرایی که بعد زایمان ورزش کردید شماهم درد داشتید؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آریشاه مامان آریشاه ۵ ماهگی
۴۱ روزه زایمان کردم شیر نمیدم یعنی خود بچه نگرفت میتونم موهامو کراتین کنم؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آوان مامان آوان ۳ ماهگی
خانما من ۳۵ روزه زایمان کردم سزارین بودم ۱۰ روزه هیچ خونی ندیدم کامل پاک بودم باز امروز شروع شده طبیعیه؟؟ازکجا بفهمم خون زایمان یاپریودیه؟