سلام راهنمای مبخواستم ازتون صبح پیش ماما که رفتم گفت وزنت از هفتت پیشترع 4 کیلو زیاده رعایت کن 😑بیا پیش مشاور غذایمون تا مشاور تغذیه بهت بده دچار مسمومیت بارداری نشی
دفع پروتین منظورشه 😐حالا من مثل چی میترسم خانومای که دفع پروتین داشتید چطور بود خطر نامه برا بچه برا خود مادر اخه تو ازمایش ان تی هم برا نوشته بود ریسک پره اکلامپسی همون مسمومیت بارداری میگم نکنه دچارش بشم چیکار کنم؟!؟ 🥺🥺

نترس بابا این دکترا کارشون اینه فقط بترسونه من سر بچه هام زیاد اضافه میکردم این دکتر لعنتی هم اینجور حال منو میگرفت هرچی میخوردم با عذاب وجدان بود زهرم میشد

مگ چند کیلو بودی قبل بارداری الان چند کیلویی ؟

به منم بهداشت همینو گفت و منو فرستاد مشاور تغذیه الان بهم رژیم داده .. ولی واقعا برا زن باردار سخته من اشتهام خیلی زیاد شده نمیتونم جلو خودمو بگیرم ..

چیزی نیست بابا من ۹۳ کیلوام😅😂

برای وزن اضافه کردن که یه چیزی میگن برا خودشون جدی نگیر. یکی ممکنه ۲۰کیلوهم اضافه کنه ولی مسمومیت نگیره، یکیم با ۵کیلو اضافه کردن دچار مسمومیت شه. مسمومیت بارداری فقط به وزن اضافه کردن نیست عوامل دیگه ای هم داره. توی خورد و خوراکت رعایت کن فست فود و خوراکیایی که ارزش غذایی ندارن رو سعی کن خیلی کم مصرف کنی، شیرینی جات هم همینطور، مصرف نمکت رو هم کنترل کن ان شاءالله چیزی نیست

پیش دکترت برو تا دارو بده،منم علائمش رو دارم،قرص آسپرین بهم داده میخورم،شیرینی ونمکت رو تو غذا خیلی کم کن

از کجا فهمیدی دفع پروتئین داری؟

سلام نه بابا یه چیزی میگن واسه خودشون. که بیشتر اضافه وزن نداشته باشی.پروتیین بیشتر بخور مغزیجات حبوبات .آزمایش هم بده ایشالا چیزی نیست