خانما واسه رشد بهتر بچه ها چه چیزایی رو در برنامه روزانشون بزارم که هر روز بدم بهشون...مثل مغزیجات و پودر سنجد و جوانه گندم و اینجور چیزا منظورمه...چیزایی که هر روز باید بهش تاکید کنم چیه

من چیزی ک تو اطرافیان دیدم اینه ک بچه فقط خودش خوش خوراک باشه همین
با عشقو علاقه بخوره و زیاد بخوره
خانواده هایی اطرافم میبینم ک وسع مالی خیلی کمی دارن
عید ب عید اجیل میخورن
گوشت نهایتا هفته ای دو یا سه بار
ولی مثلا بچشون دوسالو ده ماهه ۱۶ کیلوعه
چون بچه خودش خوراکه
دختر همسایمون مامانش شاغله همسن دنیزه هرموقع مییبینیش یا داره خیار میخوره یا هویج یا هندونه غذای خاصیم نمیخوره همون غذای خونه ۱۵ کیلوعه. فقط و فقط به بچه برمیگرده

فقط فعالیت کنن و روحیشونو قوی کنید ۲تا ۳سال خیلییی براشون چیز بخرید و پیاده روی و خرید ببرید و باهاش بازی کنید
و تنها چیزی که بهش ایمان دارم تخم بلدرچین و راه رفتن و پریدن بچس توی قد کشیدن
مولتی های مارک لیکو

گردو .پسته .مویز . .شیر همراه خرما .یا پودر سنجد هر روز .حلیم گندم .هفته ای سه بار .هفته ای سه بار موز.عسل .ارده .و همینطور همه غذا هارو با کره درست کنین براشون عالیه .و همینطور عصاره قلم .خلاصه که اگه بخورن عالیه .ولی متاسفانه بچه ها همکاری نمیکنن