ناهار گل پسری🥰

مشخصه گوشت و برنج و ماست
در آخر همش باهم قاطی میشه👌🏻

گوشت با لبنیات نده اهنش جذب نمیشه

دلدرد نمیگیره گوشت و ماست باهم؟

پسر منم بدون ماست غذا اصلا نمیخوره
ماست شده پایه ثابت غذاش
چکارش کنم😓

اهن گوشت جذب نمیشه با ماست

عزیزم لبنیات خوب نیست با گوشت خورده بشه مانع جذب آهن گوشت میشه