خانما مراقبت بعد زایمان طبیعی چطوریه؟

450اینا قیمتش هس دکترم نوشته هر12ساعت یبار اسپری میکنم از وقتی اینو زدم یکی دوتا از بخیه ها افتاده

مراقبت بعد از زایمان تا 40روز غذاهای خوب و سردی نخوری استراحت

استراحت کن تا مجبور نشدی نشین زیاد بشینی بخیه هات اذیت میشه پد بهداشتیتو زود زود عوض کن با شامپو بچه بشور خودتو بعد یه هفته سرم ترمیمی بخر بزن به بخیه ها منم طبیعی هستم تجربه من اینا بود

چه طبیعی چه سزارین بهتر اون ۴۰روز استراحت کنی اون ۴۰روز ۴۰سال آینده تو میسازه کمر درد و پا درد این چیزا