سلام خانما الان ۲۴ روز ک زایمان کردم انواع سویق و پودر برا شیرافزایی خوردم ولی اصلا شیرم اونجوری نیس ک لباسم خیس بشه یا مثلا یه تعدادی میگن اگه یه سینه ات دهن بچه باشه اون یکی باید شیر ازش بیاد ولی من اونجوری نیس
طول روز شیر خودمو میدم ولی شبا شیر خشک
کسی اینجوری هس ؟ بنظرتون شیر خودم براش کافیه
اخه وقتی شیر خودمو میدم تقریبا هه ۲۰ دقه یا یه ساعت یه بار گریه میکنه و گشنشه

منم دقیقا همینطوری اصلا انگار اینارو من نوشتم 🙄
من بهش روزی پنج نوبت ۶۰سیسی میدم البته زمانی که سر سینه ام دیگه میسوزه وهردو سینه رو خورده شیر خشک میدم

تا سینه تو بیشتر بمکه شیرت بیشتر میشه مایعات زیاد بخور

خواب خوب خیلی موثره تو میزان شیرت

چایی و رازیانه آبگوشت سبزی مخصوصا شنبلیه چایی کمرنگ لیوانی بخور برای افزایش شیر خوبن

البته سینه ام میزارم دهنش درد میکنه انگار داره زخم میشه

منم شیرم خیلی کمه میخوام کپسول شیرافزا بگیرم بخورم سر دخترم خوب بود

یک ماه زمان میبره تا شیرت بیاد