سلام مامانا راستشو بگین شما توی 24ساعت روزی چند ساعت میخوابین منکه دیوانه شدم از بی خوابی

۶ ساعت بین این ۶ ساعتم در بهترین حالت دوبار بیدار میشم

شبا ۱۲نیم ۱می خوابم صبح دخترم بعضی وقتا ۹بیدار میشه بعضی وقتا ۱۰نیم بعدش بیدارم تا عصر ک می خوابه منم نیم ساعت می خوابم همین

معمولا ۱شب تا ۹صبح مابینش دو تا سه بار بیدار میشم روزا هم ۱ساعت میخوابم ولی در هفته یکی دوبار هم پیش میاد ۳-۴ساعت هم بخوابم در شبانه روز در کل سعی میکنم شبا زود بخوابم

من شاید اگر تیکه تیکه جم کنی دوسه ساعت بشه با قهوه زندم

روزا ک اصلا وقت ندارم بخوابم شباهم از ۱ونیم ۲ میخوابم تا ۹ ک دلسا بیدارمیشه البته بینش هی بیدارمیشم شیر میدم همسرمم از کار برمیگرده اگه گشنه باشه براش غذا گرم میکنم دوباره میخوابم کلا معلوم نی چن ساعت خوابم🤣🤔

اونقد شب بیدار میشم شیر درست میکنم معلوم نیس چن ساعت میخابم 😅

تو روز که هیچی.شبم ساعت ۲ میخوابم هامین دیگه ۹ بیداره

منم ساعت ۳صبح تا ۱۰ صبح

۸ساعت_ البته با در نظر گرفتن شب بیدارشدن و شیرخوردن های دخترم ۷ساعت😁