سلام مامانا ببخشید من دخترم شبا دیر میخابه دی ماه میشه 6سالش امسالم میره پیش چیکار کنم شبا زود بخابه شربتی ک خاب آور ضرر نداشته باشه بدم؟ اسم شربتی ک ضضر نداره اگ بلدید بگید ممنون

قطره ملاتونین

سلام شربت خواب اور بدی؟
چرا بچه تااون ساعت بیداره
شما خودتون خواب هستین؟؟

نیاز ب شربت نیس
وقتی بره مدرسه خسته میشا
خودش زود میخوابه
کلا عادت میکنه

میتونی از حالا شروع کنی ۸ شب بخوابونیش تو طول روز هم نخوابونیش صبح هم هر وقت پاشد دیگه سرگرم کن ببر بیرون که نخوابه تا شب

باید روند خوابش رو درست کنی چند روز صبح بیدارش کن غروب هم دیگه برید تو فاز خواب
مثلا ۸ خاموشی بزن دیگه نهایتا ۹،۹:۳۰ بخوابه

من یه مدت پسرم همینطوری عالی شد باز تا باردار شدم خونه خودم نبودم عادتش به هم ریخت الان دارم مجدد تلاش میکنم که برای پیش دبستانیش مشکل نداشته باشیم

باید عادتش بدی به زود خوابیدن

از الان تمرین کن ،صبح زود بیدارش کن ،شب هم ساعت۹ خاموشی بزن ،بعد از یمدت خوابش تنظیم میشه
ولی شربت خواب آور به هیچ عنوان نده
و‌ این کارو که گفتم هم حتما بکن چون اول مهر جفتتون اذیت میشید
نزار ظهر بخوابه

ضـــــــــرر
ببخشید اشتباه تایپی