کسی افسردگی بعد از زایمان گرفته؟راهی برای خوب شدن دارین من اصلا حالم خوب نیست یک هفته کلا تو اتاق هستم کنار بچم نه حوصله غذا خوردن دارم نه دوست دارم کسی باهام حرف بزنه نه کسی بیاد خونمون همش تو خودم هستم و فوری اشکم درمیاد

اجیل خام بخور عرق بیدمشک

طبیعی عزیزم یه کم‌به خودت زمان بده سعی کن بری بیرون یه کم‌پیاده روی کنی هر وقت تونستی از لحاظ بدنی حتی کوتاه

برو پیش روانپزشک
حتما
دارو میده
وگرنه تحمل کردنی نیست

منم همین بودم تا ۱ ماه تقریبا اوکی میشی
البته مهمه ک همسرت درکت کنه و همراهیت کنه و باهات درست رفتار کنه
من همسرم اگ نبود و کنارم نبود واقعا تا الان دیونه شده بودم 🥲

من به مراتب بدترم همش اشک میریزم

طبیعیه عزیزم به مرور بهتر میشی فقط زیاد به خودت تلقینش نکن

من الان اینطوریم