سلام من ۳۴ هفته هستم یکم تکون خوردناش کم شده تکون میخوره ولی کمتر از قبل نفخ معده هم دارم به نظرتون چیکار کنم یکم نگران شدم

عزیزم هر چی به هفته های آخر نزدیک میشیم چون بچه رشد بیشتری داره و مایع آمنیون هم کمتر میشه فضای حرکت براش کمتر میشه
در صورتی که حرکات خیلی کم شد یا نداشت همون روش ک چیز شیرین بخورین به پهلوی چپ و حرکات رو طی یکساعت چک کنین داشتن سه تا پنج حرکت خوبه

دستشوییت رو برو بعدش ی چیز شیرین مث بستنی بخور و به دنده چپ بخواب و حرکاتش رو چک کن

یه چیز شیرین بخور به پهلو دراز بکش دست بزن به شکمت اگه تکون خورد اوکیه اگه نه فردا برو دکتر نگران نباش بعضی وقتا میبینی یروز تمام تکون نخورد یا یبار تکون خورد و دیگه اخرا اینجوریه تکوناش کم میشه

دقیقا توهمین هفته شما برای من کم شد خیلی نگران شدم و سونو هم رفتم و عادی بود

دکتر گفت جا تنگ میشه، نیم ساعت بعد عر ناهار به پهلوی چپ دراز بکشم و توساعت اول پنج تا حرکتو بزنه دیگه خوبه لازم نیست همش چک‌کنم