مامانیا، این ماه دوره پریودیم ۳۱ روزه بوده ، اما ماه های قبل ۲۸ روزه بود، به نظرتون روز تخمک گذاریمو ۳۱ روزه حساب کنم برا اقدام یا ۲۸ روزه

طبق آخرین پریودت ۱۴ روز بیا عقب چه ۲۸ روز باشه چه ۳۱ روز

ببین روز تخمک گذاری هیج وقت دقیق نیست
بهترین حالت اینه یکی دو روز بعد از پاک شدن یک روز در میون اقدام داشته باشی تا یک هفته به پریود بعدی

سیکلت منظم بحساب میاد از روز پریودی به عقب ۱۴روز بشمار بیا عقب
اون روز تخمک گذاری میشه برنامه گهواره خیلی دقیقه مثلا ۲۶مرداد پریود شدی ۱۴روز بیا عقب روز ۱۲مرداد تخمک گذاری بوده بعد ۱۲شتریور هم میشه تخمک گذاری
انشالله منظورم خوب رسانده باشم

سوال منم هست