دوستان من این ماه شاید یکی دوبار به بچم ویتامین آ د دادم هی یادم میره بدم بهش مشکلی پیش نمیاد 🥲

بهترین وقت خوردن ویتامین آد کیه؟
صبح شب؟قبل شیر بعد شیر؟

چرا خیلی ایراد داره.... الان بدن به اون ویتامینا نیاز داره بدن به صورت عادی نمیتونه ویتامین دی بسازه نوزاددهم نمیتونه جلو آفتاب بمونه تا ویتامین دی بگیره پس خوراکیشو باید بخوره یا ویتامین آ برای حفظ و رشد بینایی هستش ....خیلی اشتباه میکنی نمیدی

اگه بدین خیلی بهتره هم برای جذب کلسیم هم ویتامین دی به تنظیم خواب کمک میکنه

مشکلی پیش نمیاد ولی ضروریه بدی خیلی بهتره

منم یادم میرفت دیگه هم رو گوشیم آلارم گذاشتم هم نوشتم چسبوندم به یخچال که فراموش نکنم