سلام خانوما صبحونه برا بچهاتون چی میدید مسیح هیچی نمیخوره فقد شکلات صبحانه میخوره و سس شکلات از نظرتون مشکلی نداره هر صبح شکلات صبحانه بخوره بعدشم میان وعده چی میدید برا بچهاتون

افتضاحه عزیزم مشکل برا یه دیقه ست
کلی قند داره بچه رو در معرض دیابت کودکان قرار میده
کاکائو بیش فعالی میاره شدیدا(چون تجربشو تو فامیل داشتیم)
کم وزنی میاره مقوی نیس اصلا
و کافیین داخلش بدخوابش میکنه

من هرچی خودمون میخوریم از همون میدم . مثلن ما کره عسل بخوریم ، بهش فقط نون و کره میدم .لقمه هاش هم اندازه ناخن دست خودم . خامه ، تخم مرغ که نمیخوره هیچوقت ، آب پاچه و....

پسر من هرچی خودم بخورم میخوره نون پنیر کره مربا ارده شیره نیمرو املت یوقتاییم کیک خودم درست کنم یا شیر یا ابمیوه میخوره

اینارو نه بخر نه بده بچه بخوره
چیزای خونگی بده تخم مرغ در شکل های مختلف
کوکوها
شیر برنج
نون توی شیر تیلیت کن بده بهش......

کاکائو واقعا ضرر داره هیچ پزشک کودکی تأییدش نمیکنه...
کلی موارد خوب هست واسه صبحونه باید امتحانشون کنی ببینی کدوم رو میخوره
تنوع بدی کم کم به غذا میاد...
املت حداقل ۲۰ مدل داره
سیب زمینی
شیربرنج
فرنی
عدسی
نون پنیر
پنکیک
انواع تخم مرغ
حلیم
و ....

حالا پسر من هرروز تخم مرغ میخوره چیز دیگه ایی نمیخوره

اصلا خوب نیست شکلات هم کم خونی میاره هم بیش فعالی بهتره دیگ ندی.
صبحانه پنکیک با سه شیره میدم و موز و شیر میانوعدشم پسته خورده

کاکائو ضرر داره فکر میکنم بازم در موردش تحقیق کن حتما