امگا ۳ چقدر رو وزن جنین موثره؟ هفته ای دوتا ؟

میخوای وزن بچه بره بالا مولتی ویتامین آکتی ناتال بخور

من از هفته ۱۲ دکترم روز درمیون داده

منم از هفته ي ٣٠ دارم ميخورم، يك روز در ميان پزشكم گفته. هنوز سونو نرفتم ببينم تاثيرشو ولي دوستم دوقلو بارداره، گفت خيلي موثر بوده براش.

من وزنش کم بود دکترم یه روز در میون داده

من هر روز می خورم مولتی نمی خورم دیگه بد نیست وزنش

من که اصلا دکترم بهم نداده 🥴