خانوما چی خیلی رو وزن جنین موثره ؟؟ وزنشو خیلی خوب بالا میبره؟؟

ساندویچ مرغ خونگی با صبحانه خامه با عسل و نون باگت..من اینارو خیلی دوس دارم و رو وزن بچم هم تاثیر داشت البته خوشمزه هستن دیگه ک زیاد میخورم

من معجون خونگی شیر موز خرما گردو بادوم پسته و یک قاشق عسل مصرف میکردم غذا و هیچ نوع پروتویینی هم نمیتونستم بخورم ولی خدا رو شور بچم با همین معجون وزنش خوبه

حلیم و مغزیجات دلستر مالت جوجه کباب. خالی. بستنی

پروتئین
مثل گوشت و سینه مرغ و حبوبات و آجیل خام

بستتی
کباب

تخم مرغ شیرپرچرب آجیل

کوبیده و گوشت حلیم بستنی دلستر مغزیجات
ترومام و لیدی میل

شیر ماجان مخصوص زنان باردار
از داروخونه بابد تهیه کنی

وزن بچت چقده