ورزش مثل یوگا و پیلاتس بطور منظم/ مدیتیشن/ تغذیه سالم حذف شیرینی و غذاهای فست فود و اماده / من اینوفولیک خوردم بعد دوماه جواب گرفتم منتهی فقط با روتین زندگی سالم و دوری از استرس که تونستم درمان بشم
منم اینارو مصرف میکنم
مشکلت چیه
عزیزم بسپار ب خدا عجله ات برای چیه همش۲۱سالته گلم نگران نباش خدا ب وقتش ب موقعش یه خوب و سالم خشکلشو میزاره تو بغلت
خدا خواست عزیزم چون واقعا کار خاصی نکردم حتی نوبت گرفته بودم ک برم برای فریز تخمک.ولی آخرین پریودم دارو خیلی خوردم همه هم سر خود زیر نظر پزشک نبودم برای همین میترسم بگم چی مصرف کنی ،من واقعا ریسک کردم
خیلی خوبه اوابوست هم بخور ی قرص دیگه هم هست میترسم بهت بگم چون قویه
منم اینوفولیک استفاده میکنم
البته یه هفته هست
شما ب چه دلیل میخورید عزیزم؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.