تنبلی دارم یه مدته ویتامین دی و ویتامین ای و امگا 3 و سه ماهه متفورمین و اینوفولیک میخورم، میتونم کنارش کوکیوتن هم بگیرم بخورم؟ روزی چنتا؟

روزی یکی بعد نهار بخور

عزیزم من هیچ کدوم ازین داروهارو نمیشناسم فقط سیبل و ویتامین دی و فولیک اسید دکتر برام تجویز کرد سه ماه اونم نه مرتب استفاده کردم زینک و امگا هم خودم میخوردم وزنمو آوردم پایین و سالم خوری کردم با اینکه قصد بارداری نداشتم اما اولین رابطه بدون پیشگیری باردار شدم خدا خواسته

منم تنبلی دارم قرص ویتامین هر روز میخوره و چند هزاره

قرص اوابووست خیلی عالیه و اووژن حتی زمان پریود هم میتونی مصرف کنی

دیگه خودش همه ویتامینا رو داره گف سر خود ویتامینی چیزی درکنارش نخور

روزی یکی با معده پر عصرا بخورش یا بعد از شام

گلم شیرینی ها و شکر و لبنیات و حذف کن
ورزش و پیاده روی داشته باش خوب میشی

من تنبلی داشتم خوب شدم ولی فولیکولام خیلی کوچیکن رفتم دکتر براک کوکیوتن نوشته روزی یکی باید بخورم تا دوماه