۲ پاسخ

جاهایی ک دوس داره آدمایی ک دوس دازه و بهش استرس نمیده
حضورشون میتونه کمک کنه حواسش از خوردن و مک زدن الکی پرت شه.
میان وعده هاشو زیاد کن
از شیر شب شروع کن
شیر شب و ک گرفتی شیر وسط روزشو قطع کن
کلا وعده هاشو کم کم .کم کن

سعی کن حواسشو هی پرت کنی.
منم دارم از شیر میگیرم.خدا کمک کنه
صبر بده این چالشو آسون بگذرونیم

تو هوا گرم گناه داره
شروع کن ب کم کردن
اما نگیر
تو پاییز بگیر

سوال های مرتبط