۳ پاسخ

۳ ماهه اول هیچ نوع ورزشی پیشنهاد نمیشه ،چون جنین باید جاشو سفت کنه
و تحرک زیاد ممکنه براش خوب نباشه
ورزش سبک با توجه به شرایطت و نظر پزشکت از هفته ۱۳ به بعد

بله خیلی خوبه هم از لحاظ روحی هم جسمی

اتفاقا من شنیدم خیلی خوبه نمیدونم حالا چقدش درسته

سوال های مرتبط

مامان دخترم مامان دخترم هفته هفدهم بارداری
مامان 🩵کیان🩵 مامان 🩵کیان🩵 هفته سیزدهم بارداری
مامان 🩵 فراز 🩵 مامان 🩵 فراز 🩵 هفته سی‌ام بارداری