۳ پاسخ

۳ ماهه اول هیچ نوع ورزشی پیشنهاد نمیشه ،چون جنین باید جاشو سفت کنه
و تحرک زیاد ممکنه براش خوب نباشه
ورزش سبک با توجه به شرایطت و نظر پزشکت از هفته ۱۳ به بعد

بله خیلی خوبه هم از لحاظ روحی هم جسمی

اتفاقا من شنیدم خیلی خوبه نمیدونم حالا چقدش درسته

سوال های مرتبط

مامان بلور نمک مامان بلور نمک هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان 🩵 فراز🩵 مامان 🩵 فراز🩵 هفته هفدهم بارداری
مامان فسقل مامان فسقل هفته بیست‌وپنجم بارداری