۳ پاسخ

۳ ماهه اول هیچ نوع ورزشی پیشنهاد نمیشه ،چون جنین باید جاشو سفت کنه
و تحرک زیاد ممکنه براش خوب نباشه
ورزش سبک با توجه به شرایطت و نظر پزشکت از هفته ۱۳ به بعد

بله خیلی خوبه هم از لحاظ روحی هم جسمی

اتفاقا من شنیدم خیلی خوبه نمیدونم حالا چقدش درسته

سوال های مرتبط

مامان دلین مامان دلین هفته سی‌ودوم بارداری
مامان 🩵کیان🩵 مامان 🩵کیان🩵 هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو هفته دهم بارداری
مامان البالو مامان البالو هفته چهاردهم بارداری