حوله گرم واسه جا واکسن هرچندساعت بزارم؟

من تودوماهگی فقط سرد گذاشتم اونم گرمو نزاشت بزارم دوستم میگف من ن سرد ن گرم نزاشتم فقط باروغن حیوانی ماساژ میدادم سفت نشه جاش

هر یکی دو ساعت یکی دو دیقه از رو لباس

رو پای بخت فقط نزاریا

اگرجاش سفت نشده نزار من نزاشتم فقط روزاول سردگذاشتم

سوال منم هست
و همچنین کمپرس سرد و هر چند ساعت بزارم