اره بابا
جمع میشه من الان پایینش یه کم هست ورزش میکنم میره
برا منکه جمع نشده کمربندم میبندم ولی تو نرفته همچنان شکم دارم
من الان بعد یکماه دقیقا برگشتم به سایز قبلم بدون هیچ کاری
یه بالش یا حوله نرم بزار زیر شکم و روش دراز بکش روزی سه بار هر بار ده دقیقه
بله کامل جمع شد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.