من زنگ زدم گفتن ۱۰ ساعت باید ناشتا باشی بعضیا میگن ۱۲ ساعت بعضیا ۸ ساعت
به من بهداشت گفت ۱۲ ساعت ناشتا باشی
شام حتما یه چیز سبک بخور
تاجایی ک میدونم باید نه شب شام بخوری بعدهیچی
من دیرخورده بودم ماکارانی هم خورده بودم قندم بالابودمجددازمایش دادم معلوم شدازغذامه
هیچی نخور
هشت ساعت ناشتایی کافیه از دوازده نخور که هشت اولین نمونه روبدی از الان نخوری واقعا هلاک میشی جون خود ازمایش سه ساعت طول میکشه
بايد ٨ تا ١٠ ساعت ناشتا باشى گلم
هیچی بجز آب
از ۱۰نخوری بهتره
از الان دیگه نخور .بهتره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.