تو دوران شیردهی حتما باید مولتی ویتامین مصرف کرد؟؟؟؟؟؟
من سه چهار ماه خوردم دیگه نخوردم😶😶😶

باید ادامه بدی چون داری هنوز هم شیر میدی و بدنت کم جون میشه

بیحال نمیشین؟ضعف نمیکنید؟

خانمها تا آخر عمر باید مولتی ویتامین بخورن
الان بخور شیر از مغز استخوان تولید میشه، بدنت کم نیاره
بزرگ هم شد، انقد شلوغ میکنن که آدم وقت نمیکنه غذای درست و حسابی بخوره. باید از یه منبعی تامین کرد این ویتامین هارو

من فقط همون اوایل یه دوره خوردمو تمام

منم همون ۳ چهار ماه اول خوردم

آره عزیزم ضعیف میشی

تا شش ماه دیگه نیاز نیست