بچه ها من یکم سرپا پایمیستم‌ظرف میشورم جارو میکنم لگن سمت چپم خیلی درد میگیره جوری که راه رفتن یخت میشه میا اینجورین

من پشتم خیلی شدید درد میکرد سه روز امروز یکم بهتر بود ولی نمیدونم چرا یبوست هم ندارم پشتم خیلی اذیت میکنه و دقیقا سمت چپ لگنم وقتی راه برم و کار کنم

منم همینم اصلا نمیتونم راه برم من سمت راستمه

من امروز کابینت ها رو تمیز کردم،الان لگن و‌کمرم خیلی درده،

سیاتیکه عزیزم ورزشاشو بزن گوگل انجام بده

منم لگن سمت چپم خیلی درد میگیره
حتی میخوام جوراب یا شلوار بپوشم، درد میگیره🤦‍♀️

یعنی الان خوبی برسی ۳۰ هفته تازه دردا شروع میشن

منم اینجوریم، همین الانم دارم یه حرکتایی میرم بهتر شم 😅