سلام خانوما وقتتون بخیر.برای رشد قدی بچه۴ساله چه موادغذایی را پیشنهاد میدید؟؟؟برای دختر خودم نمیخام.قدش خوبه.برای پسر دوستم میخوام.من چیز خاصی به دخترم ندادم ولی خب قدش خوبه.دقیق نمدونم چیا برا رشد قدی اثر داره.

سلام عزیزم ببخش گلم. مربی ژیمناستیک کجاسراغ داری؟

هورمون رشد بین ساعت ۱۰شب تا ۲صبح ترشح میشه اگه بچه این موقع ها بخوابه قدش رشد میکنه.

به منم یکی گفت بزا بچه هر وقت خواست بخوابه و هر وقت خواست بیدار بشه در همه لحظه ها حتی داخل ماشین
من این کارو کردم واقعا روی بچه من تاثیر داشت
اگه ۱۰ شب تا ۴ صبح خواب باشه هم برای قد خوبه

کنجد و بادام خیلی خوبن