خانوما گاهی درد پریودی میگیرم طبیعیه

کمتر فعالیت کن کار سنگین نکن .خم و راست هم نشو خوب میشی بیشتر دراز بکش

منم اینجوریم

شیاف بزار به سمت چپ بخواب لای پاهات بالشت بزار

کار زیاد نمیکنی ؟ استرس نگیر ولی خیلی طبیعی نیست . استراحتت رو بیشتر کن.

اره منم همینطور احساس میکنم خیلی داره وول میخوره ؟

منم بودم و هستم