سلام
خانما شمارش لگدها باید چجوری باشه؟

هر چندساعتی باید چندتا باشه؟

بنظر من شمارش مهم نیست لازم ب شمردن نی همین ک تکون بخوره کافیه حالا مثلا تو دفعات مختلف ولی هر چندتاش مهم نیست

من که اصن نمیشمارم همین که تکون بخوره کافیع

دکتر من گفت اصلا شمارش نیاز نیست فقط وقتی واجبه که تو حس کنی حرکات بچه مثل هرروز و همیشه نیست و خیلی کم شده اون وقت یه چیز شیرین میخوری استرسم نباید داشته باشی بعد به پهلو چپ دراز میکشی باید توی یک ساعت چهارتا حرکت داشته باشه

من نمیشمارم اصلا

بعد هر وعده غذایی
حداقل چهار حرکت
شمارش ها باید در سه تایم روز باشه
و در روز های دیگه هم همون تایم
اگر در اون تایم تکونی نخوردی استرس نگیر چون ممکنه اون روز تو اون ساعت خواب باشه، و بعد یه ساعت مجدد یه چیز شیرین یا ترش بستگی به جنین داره بخور و به پهلو چپ بخواب که حرکت کنه واست
حرکت حتی حرکت دست و پا هم حساب میشه حتما نباید خیلی شدید باشه حرکات
اگه قبل یک ساعت به چهار تا رسید با خیال راحت همون معیار قرار بده و واینستا ببینی تو یک ساعت چندتا میشه

من شنیدم هر یک ساعت چهار تکون

من نمیشمرم ولی حواسم به تکون هاش هست

عزیزم دکتر به من گفت هر ۲ ساعت ۶تا