۲ پاسخ

سرلاک،پوره میوه کنار فرنی، حریره،زرده تخم مرغ و کره،ولی ناهار و شام همه چی بدون ادویه میدم،و البته غذاهایی که الرژی زا نباشن،یبوست هم بخاطر غذای جامد طبیعیه،روغن زیتون و کره تو غذاش بریز واسه یبوست،کته با ماهیچه خیلی مقویه واسه ناهارش

تخم مرغ
نون پنیر گردو
کوکو سبزی
عدسی

سوال های مرتبط