ناهار من‌بعدازفست😋😋کاملا مقوی💪💪متنوع

نووووش

چقدر ناهارای بعد از فستت رودوس دارم من😍😍به به نوش جونت

تو ورزش میکنی ؟ روزی چند ساعت ورزش میکنی گلم ؟

من ۱۲ روزه رژیمم ساعت ۸ شام میخورم ۱ ظهر نهار میخورم ورزش تو خونه انجام میدم ولی احساس میکنم اصلا لاغر نکردم شکمم دارم

چند کیلو هستی گلم ؟ چقد کم کردی با فست ؟

اینقدر خوشمزه به نظر میان که دلم میخواست اونجا بودم و میخوردمشون😍😆😆

میگم من رژیمم آدامس لواشک چاخ کنندن

نوش جان
ولی بعد فست ادم باید برنج و نون بخوره قشنگ بشوره ببره
🤣🤣🤣

نوشجونتون عزیزم دستورشو میگی

چی هست

نوش جون چیه؟ کاهو؟