باز دوباره بارداری شروع شد و من همش گشنمه🤣
صبح بیدار میشی معده داره سوراخ میشه عصر گشنه اخر شبا باز گشنه
قبل از بارداری کلی تلاش کردم رژیم گرفتم ۲۰ کیلو کم کردم حالا دوباره اضافه میشه🥲🤦🏻‍♀️
بعد وقتی ادم حامله نیست هم دلش خیلی چیزا میخواد خیلی وقتا میگه ولش من و نمیخوره ولی وقتی ادم حامله میشه انگار موظفه هر چی هوس میکنه بخوره🤣
سر بارداری قبلی ۳ ۴ ماه اخر من خیلی دستشویی میرفتم ولی سر این یکی از الان من همش تو دستشوییم🤦🏻‍♀️

عزیزم مبارکت باشه بارداری واقعا سخته ان شاالله بخوبی و خوشی بگذره براتون😍

سلام .امروز دخترتون برده بودین اتلیه انت

وای خیلی سختتته....من از بارداریم ک نصفه شبا بلند میشدم ی چیزی میخوردم هنوز عادت دارم😐😐

دلسا رو از پوشک گرفتی؟
دخترت اذیتت نمیکنه

من الان فهمیدم غذاهای بقیه خوشمزه تره غذاهای خودمو این چند وقت دوست ندارم

من که ویار شدید داشتم هیچی همش بالا میاوردم انقد اذیت شدم

من همش هوس این چیز اون چیز میکنم….دوستم میگه تا آخر بارداریت شوهرت برشکست میکنه🤣🤣

من اول بارداری ک آزمایش دادم یکم قندم بالا بود، طب سنتی گفت قند و سردی جات رو حذف یا خیلی کم کن، ک ی مدت رعایت کردم هم قندم کنترل شد نیاز ب دارو نبود هم وزنم کم شد، تا آخر بارداري 5 کیلو اضافه کردم..

منم دقیقا هر دوسه ساعت گشنم میشه 🥴

باردار همین

نوش جون خودت و نی‌نی، فقط حواست باشه قند خیلی کم مصرف کنی، نوشابه ممنوع، وعده های غذاییت حتما مقوی باشه و اگه داخلش پروتئین داشته باشه خیلی خوبه، روغن زیتون بیشتر استفاده کن و فست فود رو خیلی کم بخور، اینجوری خیلی وزن اضافه نمیکنی..

وااای حامله ای عزیزم
مبارک باشه😍😍😍

خودت میخواستی؟

درخواست دوستی بده بهم

وااااااای مریم جدی ۲۰کیلو کم کردی

من بیشتر افسردگی دارم تا گرسنگی۱

آرا منم همش گشنمه و نفخ دارم و ...... این فسقلی اول راهی از پادرم اورد

سعی کن‌بیشتر پروتئین بخوری که زیاد چاق نشی

من برعکس بی اشتها شدم

منم همش گشنم

اول راهیم هنوز گرسنگیمون مبارک🤭