مامانا من تا چند روز پیش سینه هام بشدت ورم‌میکرد و پر شیر بودن حوری ک میرفتم جایی یساعت شیر نمی‌دادم می‌ریخت از سینم و درد میکردن
وقتیم میدوشیدم این لیوان پر میشد الان دو سه روز دیگ سینه هام ورم نمیکنن یکم حالت پری میگیرن ک اذیت شم و بچه رو شیر بدم ولی الان دوشیدم همینقدر شد از ظهر هم شیر ندادم ب دلایلی
یعنی شیرم کم شده ؟چکار باید کنم
قبلا شیرمم غلیظ بود الان خیلی ابکیه انگار

برا منم همین طور شده ،دیگه پر وسفت نمیشه ،سینه هام شل شدن

الان دوتا سینم آنقدر شد

الان به اندازه نیاز بچه شیر ترشح میشه. اگه بچه زیاد شیر بخوره زیاد ترشح میشه. کم شیر بخوره هم کم ترشح میشه

شیر پرچرب بخور
پودر شیر افزا بخور

سلام من تجربه ندارم ولی میدونم اگه خودت گوشت بلدرچین و اینجوری چیزا زیاددبخوری شیرت زیاد میشه گوشت خروس هم

هم خوابت بستگی داره هم ب خورد و خوراکت هم اینکه شیر کمکی میدی یانه

ماه اول همینطوره
البته بستگی داره اون روز چه غذایی خوردی و چقدر استراحت کردی

مال منم همینجوریه فک کنم طبیعیه