۷ پاسخ

میوه هایی مثل هلو‌هندونه بیشتر میدم. روغن زیتون و‌کره‌رو‌براش بیشتر میکنم.یکی دو‌ وعده هم سوپ یا خورشتی بدم‌بعدش اوکیه

غذا ابکی بده و روغن زیتون بریز تو غذاش

فرنی کدوحلوایی بده سریع شل میشه

میوه میدم .کره هم استفاده میکنم .بخاطر آهن اینجور شده .ولی روغن زیتون ندادم

قطره بایو لاکت میدم به.
روغن زیتون و کره زیاد تو غذاهاش میریزم.
میوه میدم بهش مخصوصا هلو وشلیل.این دوتا خیلی زود شکمشو به کار میندازه.
ماساژ شکم .

من به غذاش یکم روغن زیتون میزنم

سوال منم همینه

سوال های مرتبط